herzfr!sch
Dieser Podcast behandelt Herzensthemen. Hier geht es um das pure Leben mit allem was dazu gehört. Ich bin Bina und neben meiner (Patchwork-)Familie sind für mich Freundschaften, persönliche Weiterentwicklung, die magische Welt der Bücher, das Reisen und die Natur die Dinge, die mein Leben ausmachen. Hier rede ich über die Dinge, die meinen Alltag nicht nur bereichern, sondern ihn manchmal auch anstrengend machen. Hier rede ich über das was mich grad bewegt, ob nun durch die Bücher und Podcasts, die ich grad selbst konsumiere oder durch das was in unserer Familie grad passiert. Ich werde hier wunderbare Gäste haben und Solofolgen. Ich freue mich in jedem Fall, dass du da bist.
Episodes
Aug 29, 2026
Aug 29, 2026
32 min
"Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum." Einer dieser Postkartensprüche über die man nie richtig nachdenkt. Doch welche Träume sind eigentlich unsere Träume und ist ein scheitern eines Traums schlimm?
Wir träumen heute etwas gemeinsam und schauen uns mal an, warum träumen doch eine gute Sache ist.
Verantwortlich für den Inhalt: Bina Herb
Sprecherin: Bina Herb
Instagram: https://www.instagram.com/stories/herz.frisch/
Aug 22, 2026
Aug 22, 2026
30 min
Manchmal kommt dir ein Bild oder ein Gedanke und du weißt nicht, woher.
Manchmal reagiert dein Körper auf etwas und du kannst nicht erklären warum.
Doch was ist das eigentlich, dieses Bauchgefühl oder Intuition oder eben das Herz.
In dieser Podcast Folge geht es darum, dass wir vielleicht wieder lernen, unsere innere Stimme etwas besser zu hören beziehungsweise sie auch ein Stück weit zu verstehen.
Verantwortlich für den Inhalt: Bina Herb
Sprecherin: Bina Herb
Instagram: https://www.instagram.com/herz.frisch/
Aug 15, 2026
Aug 15, 2026
23 min
Wie heißt es so schön: "Kinder brauchen zwei Dinge: Wurzel& Flügel". Doch was heißt das eigentlich? Und geben wir uns selbst als Erwachsene denn Wurzeln und Flügel. Darüber spreche ich in der heutigen Folge.
Verantwortlich für Inhalt und Intro: Bina Herb, herb/consulting
Sprecherin: Bina Herb
Instagram: https://www.instagram.com/herz.frisch/
Oct 22, 2024
Oct 22, 2024
23 min
Dankbarkeit ist wichtig. Das haben wir sicher alle schon einmal gehört. Doch warum ist es wichtig dankbar zu sein und wie fühlt sich dass überhaupt an? In der heutigen Frage geht es genau darum, wieso ich vielleicht manchmal dankbar bin und manchmal nicht. Woher kommt es eigentlich, dass wir Dankbarkeit in gewissen Situationen erwarten und können wir Dankbarkeit lernen?
Viel Spaß mit der Folge.
Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting
Kontakt: bina@herb-consulting.com
Instagram: Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos
Oct 8, 2024
Oct 8, 2024
31 min
In der zweiten Folge geht es um Mut. Was ist Mut eigentlich? Bist du mutig? Was bedeutet es mutig zu sein? Ich wünsche dir, dass du ein paar Ansätze für dich mitnehmen kannst, wie es dir im Alltag gelingt mehr auf das zu hören, was dir wichtig ist. Denn ja, ich bin der Meinung, dass Mut in den allermeisten Fällen belohnt wird.
Viel Spaß mit der Folge.
Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting
Kontakt: bina@herb-consulting.com
Instagram: Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos
Sep 30, 2024
Sep 30, 2024
30 min
Es ist Herbst. Wir alle werden krank. Grippe, Erkältung, Blasenentzündung, Hand-Mund-Fuß, Herbstdepression, etc. Doch wie gehen wir damit eigentlich um? Warum fällt es vielen von uns so schwer, sich krank schreiben zu lassen oder um Hilfe zu bitten. Was kann dahinterstecken? Darüber wird heute gelabert. Denn zu diesem Thema ist viel im Laberkasten drin.
Host & Produktion: Bina Herb
Instagram: Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos
Fragen oder Anregungen zu Sendung: bina@herb-consulting.com